Equipe/FSExperience

Equipe

Desde os anos 1990, Frank Silvestrin se dedica ao triathlon, inicialmente como atleta, tendo passado por todas as distâncias e correndo os circuitos nacionais e internacionais.

Desde 2006, paralelamente à profissão de triatleta profissional, dedica-se a formar triatletas, corredores e ciclistas como treinador.

Ao longo de 20 anos, desenvolveu um tipo de trabalho diferenciado, que busca atender os alunos de maneira global, despertando potenciais que os próprios atletas desconheciam.

É a metodologia FS Experience.

Administra atualmente a maior equipe de endurance do Rio Grande do Sul e uma das maiores e mais competitivas do Brasil.

A trajetória de Frank Silvestrin em provas de IM

2011 – IM Cozumel, 24° lugar, com 9h32 de prova

2012 – IM BR Floripa , 12° lugar, com 8h48

2013 – IM BR Floripa, 21° lugar, com 10h05

2013 – IM Flórida, 13° lugar, com 8h20

2014 – IM BR Floripa, 11° lugar com 8h52

2014 – IM Fortaleza, 5° lugar, com 8h58

2015 – IM BR Floripa, 10° lugar, com 8h20

2016 – IM Brasil , 8° lugar com 8h20

2017 – IM BR Floripa, 11° lugar, com 8h32

2018 – IM BR Floripa, 4° lugar, com 8h21

2019 – IM BR Floripa, 3° lugar, com 8h10

2019 – Mundial IM Kona, 30° lugar, com 8h37

FSExperience

Nosso time de treinadores é orientado e supervisionado por Frank Silvestrin e está apto a atender diferentes necessidades e expectativas de nossos atletas. Desde o iniciante na prática ao veterano em provas, vamos trabalhar seus objetivos, sempre respeitando os Princípios do Treinamento Desportivo – o alicerce de nosso conhecimento.

Conheça a Metodologia FS Team

Resultado de uma experiência teórico-prática em mais de 20 anos como triatleta e treinador, Frank Silvestrin desenvolveu uma forma de trabalho seguida por todos os nossos treinadores e com as seguintes características:

completa, pois considera o atleta como um todo e não apenas sua fisiologia e suas respostas físicas
individualizada, pois traça o passo a passo e as metas de cada atleta levando em conta seu histórico e seu perfil
avançada e em constante atualização, pois está balizada pelos principais estudos e autores na área de treinamento desportivo
equilibrada e confiável, porque mantém critérios e uma visão de treinamento à parte de modismos
estável e segura, porque está baseada em etapas progressivas, em um processo gradual consistente, com retornos a médio e longo prazos, e que promove e cultiva a longevidade e a maturidade do atleta
transformadora, porque coloca você em um novo patamar físico e mental, com reflexos em todas as áreas de sua vida