Quando fazer um Iron?

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Faz tempo que gostaria de comentar sobre isso, aqui no blog, mas acabou que a preparação final para o IronBrasil me absorveu completamente (e foi ótimo! sobre isso falo num post mais além). Então, acabou passando. O MundoTri abordou o tema … Conteúdo

Agora, falta pouco | IronMan Brasil 2015

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A RaiaSul está prestes a “baixar” em Jurerê Internacional, para o IronMan Brasil 2015. Para quem vai fazer a prova no domingo, 31, o final de semana começa na quinta-feira, dia 28, e é a conclusão de uma longa preparação … Conteúdo

A elite no IronBrasil | Faltam 12 dias

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O elenco masculino inscrito na Elite do IronMan Brasil, em Florianópolis, está criando uma grande expectativa para a prova que ocorre no próximo dia 31. Um time de 41 nomes que promete fazer dessa edição uma das mais fortes, senão … Conteúdo

IronMan Floripa – Contagem regressiva

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Começo hoje uma série de postagens para marcar a contagem regressiva até 31 de maio, domingo do IronMan Brasil 2015, meu grande objetivo do primeiro semestre (e objetivo de vários atletas da RaiaSul). Falta um mês, galera! Quatro semaninhas. Daqui … Conteúdo

Uma foto, muitas lembranças

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Dia desses encontrei essa foto antiga. Tem uns 15 anos, mais ou menos. Olha eu ali no canto esquerdo, então com 17 anos. Há muitos amigos nela. Tem tanta gente que quase não se enxerga o pódio. A imagem marca … Conteúdo

Não dá para perder

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Dia 23, semana que vem, taí um programa OBRIGATÓRIO para quem vai competir no IronMan Brasil dia 31/5. É uma chance imperdível de afinar o planejamento, aprender com a dúvida do outro e aproveitar o conhecimento da Fernanda Goltz na área … Conteúdo

Treinos, estudos e diversão

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Estou em uma semana de muito volume, especialmente no ciclismo. A meta é fechar 400k até o final de semana prolongado. Com o feriadão de Tiradentes e a pouco mais de 45 dias para o Ironman Brasil (31/5), estou indo … Conteúdo

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